501 pilateso pratimas
501 pilateso pratimas
mankštos anatomija
puikūs pratimai, padėsiantys pasiekti savo tikslų ir geriau susipažinti su nuostabia kūno sandara
Autorius:
--
Pavadinimas:
501 pilateso pratimas
Diktorius:
Papildoma informacija:
Leidinio formatas:
Kalba:
ISBN/ISSN/ISMN numeris:
978-9955-06-388-9
Išleidimo duomenys:
Prieinamos kopijos rengėjas:
Aprašymas
Knygoje „501 pilateso pratimas“ pateikiama daug įvairių pratimų, sukurtų treniruoti svarbiausius raumenis. Pilateso mankšta pagerina bendrą savijautą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją. Prie kiekvieno pratimo pateikiami jį iliustruojantys paveikslėliai ir aiškūs, tikslūs nurodymai. Gausu patarimų, kaip taisyklingai atlikti pratimus, kad jūsų mankšta būtų saugi ir naudinga.
Knyga išleista EPUB3 formatu, kuris leidžia tuo pačiu metu klausytis diktoriaus įgarsinto teksto ir sekti jį ekrane – diktoriaus įgarsinama pastraipa yra paryškinama.
Android: https://bit.ly/ColibrioReader
Windows: https://demo.colibrio.com/
Visas projekto metu išleistas knygas rasite čia: https://bit.ly/3OWXvfN
Ši knyga išleista LAB įgyvendinant projektą „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas, lėšomis.
Jaunystės šaltinis
5 Tibeto pratimai
