#LAB rekomenduoja: naujametiniai pažadai

Kaip dažnai sau žadate: „nuo pirmadienio pradėsiu... (sportuoti, mokytis naujų dalykų ir t. t...)? Pastebėta, kad ypač mėgstame sau kelti tikslus ir kurti pažadus kažką keisti nuo Naujųjų metų. Norime prisidėti prie tavo noro keistis ir tobulėti, todėl šį penktadienį #LABrekomenduoja tai, kuo esame turtingi – knygas!

• A. Carr. Lengvas būdas mesti rūkyti https://elvislab.lt/leidiniai/310
  Knygoje pateikiami konkretūs patarimai, kaip atsikratyti šio žalingo įpročio.

• M. Jančiorienė. Ilgaamžiškumo paslaptys https://elvislab.lt/leidiniai/11213
  Kas domisi sveika gyvensena, galbūt pritaikys sau keletą patarimų ir tai jau bus didelis žingsnis į priekį.

• G. Germanavičiūtė. Dėmesinga tėvystė https://elvislab.lt/leidiniai/13419
  Į žinias, kaip būti geresniu tėčiu ar mama, tikrai verta investuoti, norint užauginti savo vaikus gerais žmonėmis. Juk tai, ką jie gaus iš jūsų, perduos ateinančioms kartoms.

• V. Albisetti. Juoktis širdimi https://elvislab.lt/leidiniai/11961
  Šiuolaikiniam žmogui labiausiai trūksta net ne laiko, o paprasčiausios ramybės. Kaip ją surasti savyje?

• P. Breitman, C. Hatch. Kaip pasakyti NE nesijaučiant kaltam https://elvislab.lt/leidiniai/3440
  Šioje knygoje kalbama apie gebėjimą apginti savo asmeninę zoną ir nesijausti išnaudojamam ar gyvenančiam svetimą gyvenimą.

• R. Carlson. Nesigraužkite dėl smulkmenų darbe https://elvislab.lt/leidiniai/3057
  Kaip išlaikyti pusiausvyrą ir nepasiduoti neigiamoms emocijoms, kurios, patiriamos darbe, bet sėkmingai parsinešamos namo? Išmokime tinkamai atsiriboti.

• D. Carnegie. Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms https://elvislab.lt/leidiniai/9326
  Bendravimas yra menas, kurio pravartu pasimokyti visiems. Kaip įsiklausyti į pašnekovą? Kaip pasiekti, kad jis norėtų atsiverti ir išklausyti?

• Ch. Spence. Gastrofizika https://elvislab.lt/leidiniai/13744
  Pažvelkime į maistą kitu kampu: maistas ne tik skonis, susidraugauti / susipažinti su maistu galima naudojantis visomis juslėmis, tai nuostabi kelionė per įvairius potyrius, prisijunkite!