Psichologija Tau, 2022, Nr. 4
GYVENIMO BŪDAS
Dalai Lamos lagaminėlio principas
Gyvenimas pagal minimalizmo filosofiją – daugiau ramybės ir harmonijos visose srityse.
VIDINIS PASAULIS
Susigrąžinkite savo gyvenimą
Traumos mus pakeičia visam gyvenimui, tačiau išgyti įmanoma!
TRUMPAI
Iš ko susideda laimė?
Mokslininkai įvardijo keturis pamatinius laimės principus.
BENDRAVIMO MOKYKLA
Girdžiu tave: sąmoningas klausymasis
Tapkite sąmoningu klausytoju ir pagerinkite bendravimo įgūdžius.
PADĖK SAU
Kaip priimti gyvenimo pokyčius
Kad ir kokie vėjai siaustų gyvenime, šie patarimai padės atsilaikyti.
DARBE
Kompetentinga ar visų mėgstama?
Stereotipai darbe verčia moteris žaisti dvejopą žaidimą. Kaip jį laimėti?
SANTYKIAI
Sujungti bendros realybės
Kas yra bendra patirta realybė ir tie išrinktieji, su kuriais ja dalijamės?
SOCIALINĖ PSICHOLOGIJA
Atpirkimo ožio fenomenas
Kaip nepelnytai tampama visų nelaimių kaltininku.
LAIMĖ
Gyvenimas be streso – pasimokykime iš vaikų
Atgaivinkite pamirštus laimės receptus.
ASMENYBĖS
Jautrumas – jūsų supergalia
Buvimas jautriam gali varginti, tačiau taip pat leidžia giliau pažinti pasaulį.
PADĖK SAU
Rutina išgelbės dieną
Kai trūksta laiko, energijos ir motyvacijos – susikurkite rutiną!
ĮRANKIAI
Tobulos atostogos
Viskas, ką privalote padaryti, kad po atostogų nereikėtų dar vienų atostogų.
GERA SAVIJAUTA
Renkuosi būti… nelaimingas
Nelaimingumas – charakterio savybė? O gal įprotis?
ĮPROČIAI
Kai saugome daiktus progai, kuri neateina
Meskite įprotį laukti geresnių laikų ir imkite gyventi dabar.
BENDRAVIMAS
Žodžiai, kurie nežeidžia
Išmokite bendrauti pasitelkdami atjautą ir supratimą.
EMOCIJOS
Pyktis – jūsų raketinis kuras
Slopinamas pyktis veikia kaip nuodas, o protingai išreikštas gali puikiai pasitarnauti.
GYVENIMO IŠŠŪKIAI
Gražiausius metus apkartinanti ketvirčio amžiaus krizė
Kai nebeaišku, ar džiugina pasirinktas gyvenimo kelias, ir kur sukti toliau.
KRITINIS MĄSTYMAS
Nuo reklamos iki karo – manipuliacijos žiniasklaidoje
Kaip veikia propaganda ir kodėl svarbu atpažinti melagienas?
DVIESE
Norite labiau suartėti? Jums padės… žingsnis atgal
Santykių kokybė gali persikelti į naują lygį, kai suteikiame partneriui daugiau laisvės.
