Įpročio galia

Projekto „MoBiLait: mokymosi galimybių atvėrimas žmonėms, negalintiems skaityti įprasto spausdinto teksto, per Lietuvos bibliotekų tinklą“ leidinys.

Charles Duhigg knyga „Įpročio galia“ sukėlė revoliuciją, nes kiekvienam iš mūsų parodė, kiek daug gyvenime lemia maži ir nepastebimi įpročiai.

Mūsų kasdienybėje yra labai daug dalykų, apie kuriuos negalvojame. Keliamės, valomės dantis, šukuojamės, išgeriame kavos, tam tikrą valandą einame pietauti. Visa tai yra įpročiai, suformuoti įvairių aplinkybių ir veiksnių. Retai pamąstome apie jų kilmę, tačiau skaitydami knygą sužinosite, kad įprotis valytis dantis nėra toks senas, kaip galime įsivaizduoti.