Gintarė Jankauskienė
Panikos priepuoliai
Gintarė Jankauskienė
Panikos priepuoliai
išsivaduok iš nerimo ir baimių
Autorius:
Pavadinimas:
Panikos priepuoliai
Diktorius:
Leidinio formatas:
Kalba:
Leidinio trukmė:
4 val. 53 min. 5 sek.
ISBN/ISSN/ISMN numeris:
978-609-466-314-7
Prieinamos kopijos rengėjas:
Aprašymas
Kaip atpažinti panikos priepuolį? Kas vyksta organizme jam užklupus? Ar šis nerimo sutrikimas paveldimas? Kaip atskirti įtariamą širdies infarktą nuo labai stipraus nerimo? Koks poilsis geriausias išsekusiai psichikai ir kūnui? Kokie metodai padeda išmokti neskubėti ir mėgautis dabarties akimirkomis? Kaip auklėti vaiką nuo mažų dienų, kad jo psichika būtų stipri? Kodėl svarbu kasdien rūpintis psichologine šeimos gerove? Dešimt psichikos sveikatos priežiūros ir natūralios gyvensenos specialistų atsako į šiuos ir daugybę kitų klausimų.
Raktažodžiai