#LABrekomenduoja: Peterio Kelderio „Jaunystės šaltinis: 5 Tibeto pratimai“

Vakar mūsų skaitytojai turėjo išskirtinę galimybę išbandyti penkis Tibeto pratimus kartu su „Downtown Yoga Vilnius“ studijos įkūrėja Aiste Burnyte! Pasak Tibeto vienuolių, reguliariai atliekant Tibeto pratimus galima ne tik sustiprinti raumenų tonusą ar atsikratyti nereikalingų kilogramų, bet ir susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą!

#LABrekomenduoja: Peterio Kelderio „Jaunystės šaltinis: 5 Tibeto pratimai“ – praktiniai nurodymai, kaip atlikti visus penkis pratimus, primenančius jogos pozas. Jiems kasdien užtenka keliolikos minučių, o praktikuojantys džiaugiasi išaugusia energija, tirpstančiu svoriu, geresne atmintimi, atsigavusiais plaukais, dingusiais skausmais ir tiesiog grįžusia jaunyste.

Kviečiame paklausyti knygos ištrauką: https://bit.ly/3EY7WuC

Mūsų skaitytojai šią knygą gali parsisiųsti iš virtualios bibliotekos ELVIS: https://elvislab.lt/leidiniai/14493

Knyga išleista EPUB3 formatu, kuris leidžia tuo pačiu metu klausytis diktoriaus įgarsinto teksto ir sekti jį ekrane – diktoriaus įgarsinama pastraipa yra paryškinama.

Skaitymui rekomenduojame naudotis šiomis arba kitomis jūsų pamėgtomis programomis:

Android: https://bit.ly/ColibrioReader

iOS: https://apple.co/37CK9nZ

Windows: https://demo.colibrio.com/

Projektas „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ (SRF-KT-2021-1-0134), kurį įgyvendina Lietuvos aklųjų biblioteka, bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas, lėšomis.

Visas projekto metu išleistas knygas rasite čia: https://bit.ly/3OWXvfN

Renginio akimirkos:

Nuotraukų autorė Rūta Šalnaitė Bajorienė