Paprasto gyvenimo menas

Knygoje siūlomos praktikos yra paprastos ir gana lengvai įgyvendinama bei efektyvios. Pavyzdžiui, autorius teigia, kad kasdieninis saulėlydžio laukimas nuteikia šventiškai, o gėlių sodinimas ir stebėjimas kaip jos auga išmoko priimti pokyčius. Laiko leidimas basomis atpalaiduoja. Nereikalingų dalykų atsisakymas atgaivina mintis. Vienuolis siūlo nešvaistyti laiko nervinantis dėl dalykų, kurių negalime pakeisti, skirti laiko sau, giliai pakvėpuoti, negalvoti apie blogus dalykus prieš miegą, prisiminti, kad jokia diena nėra svarbesnė už šiandieną. Regis šios tiesios paprastos ir visiems žinomos, tačiau daugelis pamiršta. Glaustai pateikti patarimai neapsunkina ir primena, kad ramybės reikia ieškoti kasdienybėje.

Shunmyo Masuno gimė 1953-tais metais. Jis yra japonų vienuolis ir sodų dizaineris. Vienuolis vadovauja 450 metų skaičiuojančiai „Soto Zen“ šventyklai. Taip pat jis yra Tama Art universiteto profesorius bei vadovauja dizaino kompanijai, kuri suprojektavo daugybę sodų Japonijoje ir užsienyje. Jo darbai apima tiek tradicinių japoniškų sodų kūrimą, tiek modernius apželdinimo sprendimus. Projektuodamas sodus Masuno pirmiausiai medituoja ir užmezga ryšį su erdve, tiki, kad sodininkystė padeda pasiekti harmoniją, ramybę ir sakralumą. Shunmyo Masuno yra parašęs septynias knygas apie sodus bei dzen budizmą.